据人社部相关负责人介绍，这次调整继续采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的调整方案，定额调整体现社会公平，同一地区各类退休人员调整标准一致。挂钩调整体现“多缴多得”“长缴多得”，在职时多缴费、长缴费的人员多得养老金，适当倾斜体现重点关怀，对高龄退休人员和艰苦边远地区退休人员等予以照顾。

大致的养老金计算公式就是定额调整+挂钩调整+适当倾斜调整=养老金上涨额度。

【资料图】

1、基础养老金月标准以当地上年度在岗职工月平均工资和本人指数化月平均缴费工资的平均值为基数，缴费每满1年发给1%。计算公式为：

基础养老金=(参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资)÷2×缴费年限×1%

2、个人账户养老金月标准为个人账户储存额除以计发月数。计算公式为：

个人账户养老金=参保人员退休时个人账户累计储存额÷计发月数

3、过渡性养老金月标准以本人指数化月平均缴费工资为基数，“统账结合”前的缴费年限每满1年发给1.2%。计算公式为：

过渡性养老金=本人指数化月平均缴费工资×统账结合前的缴费年限×1.2%

4、过渡性调节金以当地现行标准为基数，2006年至2014年退休的按一定比例计发。2015年及以后退休的，不再发给过渡性调节金。

据以往经验，各地的养老金调整方案一般会在6月底、7月初公布，7月底以前养老金调整的差额会补发到位。目前2023年西藏自治区养老金调整方案还没有落地，等管网具体方案公布，社保君将第一时间为您整理，以下是2022年西藏自治区养老金调整方案，给您作为参考。

西藏自治区2022年调整企业退休人员养老金方案

1、定额调整

每人增加92元。2021年的标准是113元，同比减少了21元。

2、挂钩调整

(1)与缴费年限挂钩调整

二类区域缴费年限每满一年增加1.5元。三类区缴费年限为满一年增加2元。四类区缴费年限每满一年增加2.5元。

(2)与本人养老金水平挂钩调整

按照本人2021年12月的养老金增加2.21%。2021年的标准是1.35%同比提升了0.86%。

3、高龄倾斜

满70岁增加70元，满80岁增加110元。2021年的标准分别是80元，110元。也就是说满70岁的高龄倾斜标准减少了10元，满80岁的高龄倾斜标准和去年持平。

案例演示

林阿姨，参加本次调整前月养老金水平为7000元，70岁，养老保险缴费年限30年，三类艰苦地区退休。按照今年养老金调整方案，每月可以增加376.70元，调整后月养老金水平为7376.7元，养老金增加比例为5.38%。

具体计算方法说明如下：

1、定额调整：92元/月

2、挂钩调整

与缴费年限挂钩

=2×30=60元/月

与养老金水平挂钩

=7000×2.21%

=154.7元/月

3、高龄倾斜：70元/月

合计增加金额

=定额调整+挂钩调整+倾斜调整

=92+(60+154.7)+70

=376.70元/月

以上就是社保网小编带来的内容，希望对您有帮助!(注：本文内容仅供参考，具体以当地公布的信息为准)